BIRDS-EYE

明けましておめでとうございます。
今年の年始は所用のため帰省していました。
正月に帰ったのはかなり久しぶりかもしれません。

今年は所属部署の方針でリフレッシュのための
休暇取得が奨励されていて、ではということで
遠慮なくガッツリとお休みを頂いています。
ちょうど去年の年末年始がトラブル対応のため
数ヶ月ほど某県に居て休みなく仕事をしていたので、
こんなにゆっくりと休めている冬休みも久々です。

地元で懐かしの旧友達と会い、かなり充電してきました。
来週から始まる仕事の前に、
一年の計・・・ってほど大したものではないけど、
目標などをつらつらと言葉にまとめてみたいと思います。

烏帽子岩と舟。

夕暮れ時の国道134号と富士山。

昨年末までにだいぶ体重を落としたつもりが、新年から怠けてしまい、若干リバウンド気味。そして、気づけば2月も中旬へ...。

このままではイカンということで、今日は久々にガッチリと14kmほど走り込みました。

2012年2月12日のジョギング風景。鵠沼海岸から見た江ノ島。

烏帽子岩。

もうすぐ夕暮れ時。

走り終えて体重を計ると、1.9kg減。

数値だけ見れば減量できた気に一瞬なるのですが、この数字がスポーツ直後に出る「マジック」であることはよく分かってます。ご飯を一杯食べて一晩眠れば多少元に戻ります。再び体重を落とすには、日々の生活のなかで、ちょっとした努力でも良いから、ひたすら継続あるのみなのです...。

いくらの醤油漬け。
こんな形のビンに入れるのも、北海道民にはおそらく御馴染み（のはず）。ほんのり酒の風味も効いていて美味です。「いくら」は世に多々あれど、これは北海道ならではの特別な味。北海道のいくらの醤油漬けは格別ですよ。是非ご賞味あれ！